Gymnastik

Die Fit-Gymnastik wird als Vereinssport angeboten und setzt eine Verereinsmitgliedschaft voraus.  In der Fit-Gymnastik-Stunde trainieren wir bei fetziger Musik Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

Unter der Leitung der qualifizierten Trainerin gelangen Theraband, Ball, Hantel usw. in den Einsatz. Die Wirkung, bei regelmäßigem Training, bemerken Sie bereits nach kurzer Zeit. Bauch, Beine, Oberschenkel und Po werden geformt und straffer. Der Beckenboden und Rücken gestärkt, um den Alltagsanforderungen den ganzen Tag stand zu halten. Ein besseres Gleichgewicht und gute Reaktion erhöhen die Lebensqualität. Nach dieser intensiven Stunde fühlt Frau sich geistig und körperlich fit.

 

Zielpublikum: Jede Frau ist herzlich willkommen.

Ort: Turnhalle in Satzvey

Wann: Jeden Mittwoch: von 20.00 bis 21.00 Uhr

(ausgenommen Schulferien)                                 

Preis: Vereinsmitgliedschaft 45,00 €  Jahresbeitrag

 

Kursleiterin: Heike Kann

Tel. 02256-7391

 

Kontaktperson: Meggie Flacke

Telefon: 02256-1039

E-Mail: Meggie(at)ssc-firmenich.de

 

Schnuppern und/oder Neueinsteigen jederzeit willkommen